Einsamkeit betrifft Millionen Deutsche. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Singles und Jugendliche. Soziale Isolation erhöht das Risiko für schwere Krankheiten. Die Politik reagiert mit Programmen und Initiativen. Doch was hilft akut gegen Einsamkeit? Erfahren Sie, was Sie selbst sofort gegen das schreckliche Gefühl des Alleinseins tun können – mit BILDplus.